美肌のためのスキンケア【春夏編】

美肌のためには毎日のお手入れが大切ですが、お手入れ方法は一年中同じではありません季節に合わせてお手入れ方法を変えましょう。

春は天気が明るくなり、気分も気持ちよくなる季節です。寒く乾燥した冬を経て気温が上がると、皮脂の働きが活発になり皮脂量が増えます。

また、気温の上昇により血行が良くなり、皮脂だけでなく発汗も増えます。脂性肌になりがちな私の肌は、春の花粉や突風で乾燥しがち。春は肌のバランスが崩れやすく、敏感肌になりやすい季節なので、スキンケアに気をつけたい季節です。

皮脂分泌が活性化するので、丁寧に洗顔します。乾燥肌の方は、化粧水を多めに使用し、化粧水やクリームなどのスキンケア製品をていねいに塗ってください。紫外線が多くなる季節でもあります。UVカット効果のある化粧品を使ってみてください。

夏は紫外線や日焼けが大問題です。湿度が高いので肌の乾燥を気にする必要はありませんが、皮脂や汗の過剰な分泌で肌がべたつくことがあります。

汗はまた、にきびや肌荒れの原因となる細菌の増殖を促進します。そのため、丁寧に洗顔することが重要といえますね。

紫外線や日やけ対策として、日焼け止めやUV効果のある乳液やファンデーションを使いましょう。面倒でもこのひと手間は驚くほど効果があるのです。

夏は虫刺されが気になる季節だ、と油断してはだめです。虫刺されの跡もシミの原因になってしまいます。かゆみが治まらない場合は、かゆみ止めの薬を使用するか、できるだけ早く皮膚科を受診してください。

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